Tu veux mieux choisir tes cosmétiques, mais la liste des ingrédients ressemble à une formule de chimie ? Pas de panique ! Voici un guide simple et écolo pour décrypter la fameuse liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Un vrai réflexe green à adopter pour savoir ce que tu appliques sur ta peau !

C’est quoi la liste INCI ?

La liste INCI, c’est tout simplement la liste des ingrédients présents dans un produit cosmétique. Elle est obligatoire en Europe et suit une nomenclature internationale : les ingrédients y sont écrits en latin pour les végétaux et en anglais ou en noms chimiques pour les autres composants.

Elle se trouve généralement à l’arrière du flacon, du tube ou de l’emballage.

1. L’ordre des ingrédients est crucial

Les ingrédients sont listés du plus concentré au moins concentré. Si l’aloe vera est tout en bas de la liste, inutile de croire qu’il compose la majorité du produit… À partir de 1%, les ingrédients peuvent être listés dans n’importe quel ordre, ce qui complique parfois la lecture.

Astuce green : Si les ingrédients naturels (comme les huiles végétales ou les extraits de plantes) apparaissent en tête de liste, c’est bon signe !

2. Apprends à repérer les ingrédients à éviter

Voici quelques composants controversés à éviter quand tu lis une liste INCI :

, petrolatum : issus de la pétrochimie

ou Sodium lauryl sulfate (SLS) : tensioactifs irritants

, parabens : conservateurs soupçonnés d’être perturbateurs endocriniens

, dimethicone, cyclopentasiloxane : ingrédients synthétiques, occlusifs ou polluants

: terme flou qui peut cacher des substances allergènes ou synthétiques

Bon réflexe : Moins la liste est longue et plus elle contient de noms végétaux, mieux c’est !

3. Les ingrédients naturels ont des noms latins

Un INCI qui commence par "Butyrospermum Parkii Butter" ? Pas de panique, il s'agit simplement de beurre de karité. Voici quelques exemples d'ingrédients naturels courants :

= Jus d’aloe vera

= Huile de coco

= Huile d’amande douce

= Extrait de camomille

Tu vois, ce n’est pas si sorcier !

4. Outils pour t’aider à décrypter une liste INCI

Pas besoin d’être chimiste pour s’y retrouver. Voici quelques applis utiles :

: scanne ton produit et découvre les ingrédients à éviter

: détaille la composition et attribue une note

: identifie les ingrédients à risque

5. Pourquoi c’est important de lire l’INCI ?

Lire une liste INCI, c’est :

✅ Comprendre ce que tu consommes

✅ Choisir des produits plus sains pour ta peau

✅ Réduire ton impact environnemental

✅ Encourager les marques engagées comme celles présentes sur GreenEcco.fr

En résumé

Lire une liste INCI, c’est un geste simple et engagé pour prendre soin de toi tout en respectant la planète. Chez GreenEcco, on sélectionne uniquement des marques qui jouent la transparence, avec des compositions claires, naturelles et souvent certifiées bio.

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